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◆新年明けましておめでとう御座います。◆

カポエイラファンの皆さま今年も宜しくお願いいたします。

福岡支部も2014年4月に始まり、3年目になりました。3月20日には第2回目の昇段式も予定しています。

しっかりと地に足をつけ、福岡市にカポエイラを根付かせていこうと思います。

さて、今年はサル年という事ですので、それにちなんで、カポエイラでマカコというバク転する技を紹介します。マカコの意味はまさにサル

動画はこちらです。

座った状態から片手を着いてからバク転をする感じです。

挑戦する方はしっかりと指導者の下で怪我の無いように練習してみてください。