毎週土曜日20：00-21：30は
早良区西新にてカポエイラクラスを開校しています。
興味のある方は是非一度お越しください！
綺麗なバレエスタジオにて行っています。今日はスタジオから技動画をUP
◆福岡西新教室
毎週土曜日20：00-21：30
19：50ドアオープン
20：00スタート21：30終了
21：40退出
見学体験随時募集中！
〒814-0002
福岡市早良区西新3-2-13
UKダンスビル2F
Category Archives: カポエイラ動画
カポエイラの動画
ブラジル カポエイラ動画
10月にブラジルへ行った時の動画を一部You tubeにUPしましたのでこちらに貼り付けておきます。
音声が大きいためボリュームに気をつけてください。
2014年10月18日
ブラジル リオデジャネイロ イタグアイ市
ACCC本部カポエイラ昇段式の一部です。
私Mestre SamuraiとMestre Jagunço Santosのゲームです。
18/10/2014 Rio de Janeiro Itaguai Roda de Mestre
Capoeira Cordao-de-contas RJ
Mestre Jagunço Santos-RJ e Mestre Samurai-Japao
CCJ福岡支部 残暑お見舞い申し上げます。
残暑お見舞い申し上げます。
ブラジルのリオデジャネイロへ昨年行った時に、海で撮影してきました。
夏はやっぱり海でカポエイラの練習をしたいですね！！
まだまだ暑い日が続きますが、夏ばてなどしないよう皆様もお気をつけて！
CCJカポエイラ福岡は、毎週休まず開講しております。
毎週木曜日 19：30-21：00 西新教室
毎週火曜日19：30-21：00 大橋教室
お待ちしております！
Samurai Blog ももち海浜公園
徐々に暖かくなってきました。
西新から自転車で10分ほど行くと、ももち海浜公園があります。
砂浜に芝生が生えているところがあり、これからの季節、野外での稽古にはうってつけの場所です。
こちらへ来て3週間ほど経ちますが、アクロバットの練習があまり出来ていませんでしたのでちょうど良い場所が見つかりました。
晴れの日はちょくちょく練習しに行きたいと思います。
カポエイラ 連続技 動画
カポエイラの連続技の動画を編集して、スロー再生と静止画を入れて蹴りの最高到達点の姿勢をチェックしやすいようにしました。
とにかく上半身をブレずにコントロールすることですが、目線、胸の引き上げ、下腹部の引き締め、足の引き上げ、腕の位置、軸のキープ、それに呼吸を合わせるわけですが、いきなり出来るものではありません。
何十回、何百回、何千回とやるうちに、体幹が安定してきますので、四肢は自然と安定する位置にとどまってきます。
よく前を見て！と指導しますが、この前を『見る』というのは『観る』の方で、心の目で観る！という意味です。
目で追おうとすると、前かがみになったり、眉間にしわが寄ったりして観の眼が働かなくなります。
地面にいても、空中にいても、同じように安定できるだけの『観』を働かせてすっと軸を立てている感覚です。
耳を澄ます。眼を閉じて大きく鼻で深呼吸する。遠くを眺める。
そんな時に自然と取っている姿勢が実は観の眼が働いている状態に近いのではないかと思います。
是非チャレンジしてみて下さい。
CCJ代表池村